LUX
Entraînez votre corps. Développez une vraie endurance.
L'EP n'est pas un défaut — c'est un muscle que vous n'avez pas encore entraîné. LUX vous donne la salle, le coach et le programme.
3 jours d'essai gratuit au lancement.
La vérité sur l'EP
Ce n'est pas une question de volonté
L'EP est une réponse physique. La recherche montre qu'elle peut être rééduquée avec les bons exercices — comme n'importe quel autre muscle.
Pensez-y comme la musculation
Personne ne court un marathon sans entraînement. Votre corps a besoin de séances progressives pour développer l'endurance.
Les résultats viennent avec la régularité
10 minutes par jour. Votre coach IA adapte votre programme chaque semaine en fonction de vos progrès.
Tout ce qu'il vous faut pour vous entraîner
Coach personnel IA
Des blocs d'entraînement hebdomadaires avec périodisation. Votre coach s'adapte tous les 7 jours selon vos performances.
Entraînement Kegel
Des exercices progressifs du plancher pelvien pour développer une vraie force. Répétitions guidées avec minuteurs de repos.
Contrôle de l'excitation
Technique stop-start, edge cycling et exercices de respiration pour maîtriser votre réponse.
Suivi des progrès
Analyses détaillées, historique des séances et niveaux de confiance. Visualisez votre progression au fil du temps.
100 % Privé
Les données d'entraînement restent sur votre appareil. Aucun stockage cloud de données de performance personnelles. Aucun suivi.
Bibliothèque d'experts
Des leçons fondées sur la science portant sur la technique, l'anatomie et l'état d'esprit. Comprenez le pourquoi derrière votre entraînement.
Votre première semaine d'entraînement
Complétez votre évaluation
Répondez à quelques questions pour que votre coach IA comprenne vos objectifs et crée votre programme personnalisé.
Recevez votre premier bloc d'entraînement
Votre IA génère un programme de 7 jours adapté à vos besoins — exercices, objectifs et notes de coaching quotidiennes.
Présentez-vous, entraînez-vous, progressez
Complétez vos séances quotidiennes. Après chaque semaine, votre coach adapte le programme en fonction de vos progrès.
J'ai vécu avec l'EP pendant des années. J'ai tout essayé — pilules, sprays, "pense juste à autre chose." Rien n'a fonctionné parce que rien n'entraînait mon corps. LUX est le programme que j'aurais voulu avoir.
— Fondateur de LUX
Connaissances Fondées sur la Science
Comment Durer Plus Longtemps au Lit
Le guide complet pour développer l'endurance avec des exercices et techniques.
Exercices de Kegel pour Homme
Entraînement du périnée étape par étape, du débutant à l'avancé.
Anxiété de Performance au Lit
Comprenez le cycle de l'anxiété et maîtrisez les techniques TCC.
Votre corps peut être entraîné. Commencez aujourd'hui.
Rejoignez les hommes qui développent une vraie endurance grâce à un entraînement fondé sur la science.
3 jours d'essai gratuit au lancement.