LUX
身体を鍛える。本物の持久力をつける。
早漏は欠点ではありません。まだ鍛えていない筋肉と同じです。LUXがジム、コーチ、そしてプログラムを提供します。
リリース時に3日間無料トライアル。
早漏の真実
意志力の問題ではありません
早漏は身体的な反応です。研究によると、他の筋肉と同じように、適切なエクササイズで改善できることが証明されています。
ジムのトレーニングと同じです
トレーニングなしでマラソンを走る人はいません。持久力を高めるには、段階的なセッションが必要です。
継続が結果を生みます
1日10分。AIコーチがあなたの進捗に合わせて、毎週プログラムを最適化します。
トレーニングに必要なすべてが揃っています
AIパーソナルコーチ
ピリオダイゼーションに基づいた週間トレーニングブロック。パフォーマンスに応じて7日ごとにコーチが調整します。
ケーゲルトレーニング
骨盤底筋を確実に強化する段階的ワークアウト。レスト タイマー付きのガイド付きレップ。
覚醒コントロール
ストップスタート法、エッジサイクリング、呼吸法で自分の反応をコントロールする技術を習得します。
進捗トラッキング
詳細な分析、セッション履歴、自信度レベル。時間とともに改善を実感できます。
100%プライベート
トレーニングデータはデバイス内に保存されます。個人のパフォーマンスデータのクラウド保存やトラッキングは一切ありません。
エキスパートライブラリ
テクニック、解剖学、メンタルに関する科学的根拠に基づいたレッスン。トレーニングの理由を理解できます。
最初のトレーニング週
アセスメントを完了する
いくつかの質問に答えると、AIコーチがあなたの目標を把握し、パーソナライズされたプログラムを作成します。
最初のトレーニングブロックを受け取る
AIがあなた専用の7日間プログラムを生成します — エクササイズ、目標、毎日のコーチングノート付き。
取り組んで、鍛えて、進歩する
毎日のセッションをこなしましょう。毎週、コーチがあなたの進捗に基づいてプログラムを調整します。
何年も早漏に悩みました。ピル、スプレー、「他のことを考えろ」— すべて試しました。身体を鍛えるものがなかったから、何も効果がなかったのです。LUXは、あの頃の自分が欲しかったプログラムです。
— LUX創設者
科学に基づいたインサイト
早漏改善方法
エクササイズ、テクニック、メンタルトレーニングで持続力を鍛える完全ガイド。
男性のケーゲル体操
初級から上級までの骨盤底筋トレーニング。
パフォーマンス不安
不安のサイクルを理解し、CBTテクニックで自信を構築。
身体は鍛えられます。今日から始めましょう。
科学的トレーニングで本物の持久力を身につけている男性たちに加わりましょう。
リリース時に3日間無料トライアル。